 この会は、広く国民に対して、運動を通じた健康づくりの普及および、運動指導者の知識および技能の向上関する事業を行い、国民の健康保持・増進および疾病の予防に寄与することを目的としています。 （↑TOP） |
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| 会員資格 | 正会員 | この法人の目的に賛同して入会した個人および団体 | |||||||||||
| 名誉会員 | この法人の目的達成のために、特に功労のあった者又は学識経験者で、総会において推薦された者 | ||||||||||||
| ■入会 | 事務局に問い合わせのうえ、入会申込書により、お申込み頂きます。 | ||||||||||||
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| この会は、次に掲げる種類の特定非営利活動を行います。 （１）保健、医療または福祉の増進を図る活動。 （２）文化、芸術または、スポーツの振興を図る活動    |
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| 〒105-0004 東京都港区新橋４−２９−６ 寺田ビル404 ＮＰＯ法人 日本健康運動指導士会 事務局 TEL 03-5472-5821 FAX 03-5472-5820 |
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| 書籍ご購入希望は、メールにてお申込いただけます。 ご連絡先、ご希望の書籍名を記入の上、メールをご送信ください。 ※別途送料がかかります。 |
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| 特定保健指導における運動指導マニュアル
[編]日本健康運動指導士会 |
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安全性と具体的な効果が求められる運動指導の”決定版マニュアル”です。幅広い職種の方々が『運動基準』『運動指針』にもとづく運動指導を共通理解できる必携書となっています。 | |
| 発行 | 2007年 | 本体価格 1,300円（税別） |
| 健康寿命を延ばそう [監修]国立健康・栄養研究所 所長小林 修平 [編]日本健康運動指導士会 |
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いつでもどこでも始められる運動のやり方、高齢者に多い慢性の疾患にかかっても行える「からだに優しい」運動のやり方、食生活や医学知識を写真・イラストを用いてわかりやすく解説しました。メタボリックシンドローム予防・対策などの健康指導手引書としておすすめします。 | |
| 発行 | 2007年 | 本体価格 2,500円（税別） |
| リバウンドしないために プロがすすめるダイエット [監修]国立健康・栄養研究所 所長小林 修平 [編]日本健康運動指導士会 |
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プロの新鮮な目から問題をとらえ、ダイエットが長続きするよう基本のコツをわかりやすく開設。正しいダイエットに挑戦したい方、間違った減量をしてうまくいかなかった方、最近体重の目盛りのゆくえが気になる方におすすめします。また、肥満が原因でさまざまな生活習慣病（糖尿病など）は疑われている方はすぐ本書のダイエット法を実行してみて下さい。カラー写真によるダイエット献立も豊富に掲載。 | |
| 発行 | 1997年 | 本体価格 2,500円（税別） |
| 現代人の心がけ 糖尿病は予防できる [監修]国立健康・栄養研究所 所長小林 修平 [編]日本健康運動指導士会 |
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糖尿病はそれ自体が直接の死因になるｋとは稀で、課題視されにくい傾向がある。また、肥満とは違って外観的には自覚的に認識されにくく、高血糖を指摘されたり、尿糖が検出されて気付くという面がある。糖尿病の恐ろしさは、その広い潜行性とほとんど全ての併存疾患の悪化要因となるところである。本書では、生活習慣病ともいえる糖尿病を予防するために、運動を中心としたヘルスプロフェッショナルである健康運動指導士が、病理、食事、運動などをわかりやすく開設した。 | |
| 発行 | 1994年 | 本体価格 1,942円（税別） |
| 健康運動指導士がすすめる 丈夫な骨をつくろう 骨粗鬆症の予防 [監修]国立健康・栄養研究所 所長小林 修平 [編]日本健康運動指導士会 |
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骨粗鬆症の発症をめぐる研究が進展するにつれて、この疾患は老年期にスタートするものではなく、若い頃からの栄養、運動、ストレスといった日常生活要因にその基礎があることが明らかになった。本書では、これを予防するための運動や食事、骨粗鬆症のメカニズムなどをイラストやまんがを利用し、わかりやすく開設した。１０代後半から４０台の女性には是非とも読んでもらいたい。 | |
| 発行 | 1991年 | 本体価格 1,789円（税別） |
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